800
ma reggel volt egy 2600m es uszàs, délutàn megyek a futopàlyàra 800-azni, szép kombo, holnap még egy bringa-futàs kombo és akkor kész less a 2 brutàl hét
Felkészülés az extremeMan Nagyatàd-ra (ironman 3,8-180-42,2) Svàjcbol