vizet valaki?

Ma kombo volt, 10 kili futàs benne a 4 km erös/sprint vàltogatàs, amit hoztam bàr kicsit lassabban mint kellett volna. Utàna 2800m uszàs sok technikàval egyböl. Ment minden brutto 2 ora alatt (öltözéssel együtt) de nem vittem vizet magammal, majdnem megdöglöttem és vagy 11 oràig padlora küldtem magam

 

Megosztás a facebookon