esik nem esik

3 napos hosszu hétvége, ebben kellene egy 3 km-es uszàs, egy 12-es km gyüjtö gyors futàs és egy 80 kilis bringa plusz legalàbb egy egész napos pihenés a jövö hét elött

Ez nem jön össze, 2 nap esik, futàs, uszàs megvolt de a bringa talàn ma vasàrnap összejön de esni fog megint. Jövö hét kemény less és pihenés nélkül megyünk rà igy 13 nap less zsinorban pihi nélkül... szép

jövö heti terv: 50 kili futàs 5 kili uszàs és min 180 bringa... gyerünk

Megosztás a facebookon