1.

ma a minöségi futo-t cseréltünk (egészes màjus végéig), 800-as sprintek egyenlöre 5ször. Megvolt reggel, nem a futopàlyàn de igy is sikerültek a 3:10-3:15-ös 800-ak, egyik 3:03-lett. utàna még vàltogatàs 12szer, igy 16 kili összesen eléggé megszenvedve 4'48-al. Most a bringànak kell jonnie legalàbb 3szor...

Megosztás a facebookon