TT
3.bringa a héten 80km a TT-vel, 2x10km versenytempo (36-os àtlag), az ülléssel vannak problémàk, hétvégén àllitani kell mert ez igy nem less jo
Felkészülés az extremeMan Nagyatàd-ra (ironman 3,8-180-42,2) Svàjcbol